10 cách trị hôi nách cho teen dậy thì: Mùi sạch bay - Tự tin mỗi ngày

Hôi nách dậy thì là tình trạng khá thường gặp ở tuổi teen và là một hiện tượng sinh lý bình thường. Tình trạng này có thể tự hết khi qua tuổi mới lớn dưới sự hỗ trợ của các biện pháp khử mùi ngoài da đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ chỉ rõ nguyên tắc khử mùi và gợi ý các cách trị hôi nách cho trẻ ở tuổi dậy thì, vừa tiết kiệm vừa an toàn, phụ huynh tham khảo ngay nhé!

1. Nguyên tắc trị hôi nách ở tuổi dậy thì

Nguyên nhân hôi nách khá đa dạng nhưng trong thời gian dậy thì hôi nách có thể phát sinh hoặc nặng mùi hơn là bởi sự biến động hormone giới tính trong cơ thể trẻ. Hormone tăng đột ngột khiến tuyến mồ hôi dầu hoạt động mạnh, vi khuẩn da nhờ đó hoành hành sinh mùi hôi nhanh chóng.

Song song với sự thay đổi nội tiết tự nhiên của cơ thể, có 2 vấn đề chính luôn tồn tại khiến mùi hôi  phát sinh đó là: vi khuẩn gây mùi sinh sống sẵn trên da và nách thường xuyên ẩm ướt bởi mồ hôi.

Để trị triệt để hôi nách tuổi dậy thì cần:

• Diệt khuẩn gây mùi
• Giữ nách luôn khô thoáng

Cha mẹ đảm bảo hai nguyên tắc trên bằng cách nhắc nhở trẻ vệ sinh cá nhân và dùng các biện pháp khử mùi bôi ngoài da. Khi chọn phương pháp khử mùi cho con phụ huynh ưu tiên sản phẩm, công thức chứa dược chất thỏa mãn ít nhất 1 trong hai nguyên tắc trên.

2. Top 10 cách trị cách khử mùi hôi nách tuổi dậy thì hiệu quả

2.1. Bột khử mùi thiên nhiên

Wings Up là dòng bột khử mùi chuyên dụng lấy cảm hứng từ bài thuốc dân gian đặt tiêu chí an toàn, phù hợp cho mọi lứa tuổi lên hàng đầu.

Ngoài cơ chế khử mùi kép đáp ứng song song khử khuẩn và giảm tiết mồ hôi, Wings Up còn có 5 ưu điểm khác rất được lòng người tiêu dùng:

• 100% thành phần tự nhiên an toàn cho trẻ mọi lứa tuổi: Wings Up vượt qua kiểm định chất lượng gắt gao của Sở Y Tế Hà Nội không chỉ lành tính với trẻ em mới lớn mà còn an toàn cả cho mẹ bầu.
• Tiện dụng: Với thiết kế nhỏ gọn, vừa trong lòng bàn tay Wings Up cho phép con mang đi học mỗi ngày mà không chiếm nhiều diện tích trong cặp sách. Chỉ cần 3 phút, đổ bột ra tay và mát xa lên da, mùi hôi nách đã giảm thiểu đáng kể.
• Sạch mùi suốt 12h: Hiệu quả ngăn và khử mùi của Wings Up được kiểm chứng có thể duy trì nửa ngày trong điều kiện nóng bức chỉ với 1 lần sử dụng.
• Không vón bết: Nhờ thành phần bột gạo biến tính có độ trương nở thấp. Khi gặp mồ hôi tính năng hút ẩm nhanh không đổi nhưng không nhanh vón cục như một số loại bột thông thường.
• Hỗ trợ chống thâm nách: Vitamin B1 trong bột gạo và tinh chất dưỡng trắng trong dầu Tràm Trà giúp làm đều màu da, phục hồi vùng da thâm sạm.

Cách sử dụng bột Wings Up khử mùi nách:

• Bước 1: Cha mẹ hướng dẫn con vệ sinh nách sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn.
• Bước 2: Đổ lượng bột khoảng 2 ngón tay ra lòng bàn tay, nhẹ nhàng mát xa lên vùng nách hai bên trong 1 phút.
• Bước 3: Mặc áo bình thường, không cần rửa lại với nước.

Với Wings Up, mùi nách tuổi dậy thì sẽ sớm bị đánh bay mà không có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da con trẻ.

2.2. Kết hợp bột gạo và phèn chua

Phèn chua có khả năng khử mùi hôi tự nhiên nhờ tính acid kháng khuẩn, tạo màng ngăn tiết mồ hôi nhẹ. Khi phối hợp với bột gạo sẽ làm tăng hiệu quả hút ẩm, dưỡng sáng da.

Nguyên liệu cần có: 30g bột gạo (tương đương 6 thìa cafe) và 5g bột phèn phi (tương đương 1 thìa cafe)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp bột gạo và bột phèn phi khoảng 2 phút.
• Bước 2: Mẹ hướng dẫn con vệ sinh vùng nách sạch sẽ với xà phòng khử khuẩn.
• Bước 3: Chia đôi hỗn hợp bột và xoa đều lần lượt lên vùng nách hai bên sao cho tạo thành một lớp bột mỏng, đều. Không cần rửa lại với nước.

2.3. Tắm nước muối ấm

Muối tạo môi trường ưu trương, rút nước trong tế bào vi khuẩn sinh mùi hôi và làm chết vi khuẩn. Ngoài ra, trong muối khoáng, đặc biệt các muối epsom còn có khả năng tẩy tế bào chết giúp da nâng tông, giảm thâm.

Nguyên liệu cần có: 100g muối và 8 – 10 giọt tinh dầu Tràm trà để pha vào nước tắm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hòa nguyên liệu đã chuẩn bị với 8 – 10 lít nước tắm trong chậu tắm.
• Bước 2: Tắm sơ qua với xà phòng diệt khuẩn sau đó ngâm mình và tắm trong chậu nước pha 10 phút.
• Bước 3: Tráng lại lần cuối với nước trắng. Nên tắm với nước muối ấm từ 2 – 3 lần/tuần.

2.4. Kết hợp chanh tươi và muối

Chanh chứa hàm lượng cao acid citric và limonen cùng vitamin C giúp phục hồi thương tổn da đồng thời diệt sạch tương đối vi khuẩn sinh mùi.

Nguyên liệu cần có: 1 quả chanh tươi và 2 thìa cà phê muối trắng (10g)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cắt đôi quả chanh, sau đó rắc muối lên nửa quả và chà nhẹ lên nách. Mát xa nhẹ nhàng để tránh xước da đồng thời tẩy da chết trong 3 -5 phút.
• Bước 2: Rửa sạch nách và lau khô kỹ.

2.5. Kết hợp lá ổi và nha đam

Lá ổi chứa tanin và các saponin có tính chát, kìm khuẩn tốt. Kết hợp với nha đam se khít lỗ chân lông và cấp ẩm cho da, vùng da dưới cánh tay sẽ nhanh chóng thơm tho, sáng mịn trở lại.

Nguyên liệu cần có: 2 lá nha đam, 15 lá ổi tươi và cối giã tay

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch nha đam, nạo lấy thịt lá và xắt nhỏ cho vào cối.
• Bước 2: Lá ổi rửa sạch cho vào cối giã đến khi được hỗn hợp nhuyễn.
• Bước 3: Chia đôi hỗn hợp và đắp lên nách. Thư giãn 15 phút.
• Bước 4: Rửa sạch nách và lau khô kỹ.

2.6. Hỗn hợp lá trầu không và muối

Trong lá trầu không có chứa nhiều dược chất kháng khuẩn điển hình như: eugenol, chavibetol và chavicol.

Nguyên liệu cần có: 5 lá trầu không sẫm màu, 2 thìa cà phê muối trắng (10g) và cối giã

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch và ngâm nước muối loãng (1 thìa muối với 500ml nước) lá trầu trong 10 phút.
• Bước 2: Giã nát lá trầu đến khi được bã lá nhuyễn, thêm 1 thìa cà phê muối và trộn đều.
• Bước 3: Đắp lá lên vùng da dưới cánh tay và thư giãn 15 phút. Rửa sạch nách với nước và lau khô.

2.7. Tắm nước lá lốt

Trong trường hợp không sẵn có lá trầu không có thể thay bằng lá lốt. Flavonoid trong lá lốt cũng có công dụng chống viêm, dướng sáng nhẹ.

Nguyên liệu cần có: 20 lá lốt sẫm màu, căng bóng và nồi đun

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch và ngâm nước muối loãng (1 thìa muối với 500ml nước) lá trầu trong 10 phút.
• Bước 2: Đun lá lốt với 2 lít nước, sau khi nước sôi để lửa nhỏ 10 phút và tắt bếp. Pha thêm 1,5 lít nước vào phần nước lá.
• Bước 3: Tắm sơ qua với xà phòng diệt khuẩn sau đó ngâm mình và tắm với nước lá lốt đun 10 phút.
• Bước 4: Tráng lại lần cuối với nước trắng. Nên tắm với nước lá lốt từ 2 – 3 lần/tuần.

2.8. Nước ép gừng tươi

Gingerols, shogaol và panadol là những hoạt chất tự nhiên có khả năng diệt khuẩn, khử mùi mạnh có trong tinh dầu gừng, giúp đánh bay mùi nách hôi khá hiệu quả.

Nguyên liệu cần có: 2 củ gừng tươi (khoảng 50 gram) và cối giã tay

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch, cạo vỏ gừng và giã đến khi bã kiệt nước. Chắt lây nước cốt cho vào chén nhỏ.
• Bước 2: Mát xa nhẹ nhàng lên vùng nách hai bên cánh tay của trẻ trong 2 phút. Để qua đêm và lau lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

2.9. Hỗn hợp giấm và bột gạo

Acid acetic trong giấm có khả năng diệt khuẩn da khi bôi trực tiếp do làm thay đổi đột ngột pH da khiến vi khuẩn bị bất hoạt, ngừng nhân lên. Bổ sung khả năng hút ẩm, dưỡng sáng của bột gạo, mùi nách sẽ giảm đáng kể sau vài tuần sử dụng.

Nguyên liệu cần có: 20g (4 thìa cà phê) Bột gạo và 40ml (8 thìa cà phê) giấm

Các thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều giấm và bột gạo trong bát đến khi hỗn hợp sệt lại và tương đối đồng nhất.
• Bước 2: Mẹ hướng dẫn con vệ sinh qua vùng nách với xà phòng khử khuẩn và dọn sạch lông nách.
• Bước 3: Chia đôi hỗn hợp và đắp lên vùng nách. Mát xa nhẹ nhàng trong 2 phút và thư giãn 15 phút. Rửa sạch nách và lau khô kỹ sau khi thoa hỗn hợp.

2.10. Phấn rôm

Phấn rôm có công dụng hút ẩm, chống viêm da và dùng an toàn trên da trẻ. Bởi vậy, nếu mùi hôi nách không quá nồng, mẹ có thể sử dụng phấn rôm khử mùi nách cho trẻ.

Nguyên liệu cần có: Bột phấn rôm

Các thực hiện:

• Bước 1: Mẹ hướng dẫn con vệ sinh qua vùng nách với xà phòng khử khuẩn và dọn sạch lông nách.
• Bước 2: Lấy lượng bột vừa đủ để thoa một lớp mỏng lên nách, lần lượt thoa lên da và mát xa nhẹ để bột phủ đều. Thoa xong mặc áo bình thường.

Mặc dù chi phí của việc tự tạo hỗn hợp khử mùi hạt dẻ nhưng các phương pháp handmade chứa 4 nhược điểm:

• Chuẩn bị phức tạp
• Chỉ sử dụng được khi ở nhà, không tiện ra đường 
• Hiệu quả không kéo dài và ngay lập tức mà thường sau kiên trì sử dụng
• Hiệu quả khử mùi không tối ưu, triệt để với mùi nách nặng

3. Mẹo ngăn hôi nách quay lại cho tuổi teen mới lớn

Để mùi hôi giảm bớt nhanh chóng, cha mẹ hướng dẫn và tập cho trẻ giữ gìn những thói quen sau:

• Tắm rửa thường xuyên: tần suất 1 lần/ngày. Mùa đông, có thể rút ngắn thời gian tắm của con xuống 5 – 10 phút nhưng lưu ý cần luôn tắm với xà phòng khử khuẩn.
• Xử lý lông nách: 1 – 2 lần/tuần. Cha mẹ nên hướng dẫn con (cả trẻ trai và gái khi con đang trong tình trạng hôi nách sinh lý) xử lý lông bằng wax, tẩy bằng kem thay vì dùng nhíp, dễ gây sần, sạm xấu.
• Lựa chọn quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi: Sẽ giúp mồ hôi khô nhanh trong khi chơi đùa, tập thể thao ngoài trời. Mồ hôi khô nhanh đồng nghĩa vi khuẩn không có điều kiện tốt nhất để nhân lên, mùi theo đó cũng sẽ thuyên giảm.
• Uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C: Uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, trái cây chứa vitamin sẽ giúp nâng cao miễn dịch hàng rào da, hạn chế vi trùng xâm nhập gây viêm vùng tăng tiết mồ hôi như nách.
• Duy trì sử dụng bột khử mùi hằng ngày: Đây vẫn là biện pháp hiệu quả và an toàn giúp nhanh chóng thanh toán mùi hôi nách tuổi dậy thì. Để có thể dùng hằng ngày, cha mẹ chọn cho con bột khửu mùi dịu nhẹ, thành phần thiên nhiên cho trẻ.

4. Một số băn khoăn khác về cách trị hôi nách tuổi teen

4.1. Trẻ dậy thì có dùng được lăn khử mùi không?

Trẻ nhỏ sẽ dùng được lăn khử mùi tùy theo giới hạn độ tuổi dùng từng sản phẩm. Tuy nhiên, cần cẩn trọng bởi:

• Đa số chứa thành hóa chất có thể gây bít tắc lỗ chân lông
• Có thể gây kích ứng với da nhạy cảm
• Gây thâm da vì thường chứa cồn

Nếu phụ huynh quyết định cho con sử dụng Dược sĩ khuyên cha mẹ nên ưu tiên các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, lành tính.

4.2. Hôi nách dậy thì có tự hết không?

Thông thường hôi nách dậy thì sẽ tự hết khi trẻ hết độ tuổi dậy thì và nội tiết đã ổn định:

• Con gái: 15 – 17 tuổi
• Con trai: 16 – 18 tuổi

Tuy vậy, với một số trẻ có cơ địa da dầu, hay sinh mụn, hôi nách có thể kéo dài dai dẳng. Trong mọi trường hợp, phụ huynh đều nên có kế hoạch can thiệp, giúp trẻ khử mùi cơ thể, lấy lại tự tin.

4.3. Khám hôi nách cho trẻ ở đâu?

Phụ huynh có thể khám tại các bệnh viện da liễu uy tín hoặc xin tư vấn khám online trên các trang chủ của bệnh viện.

Khi trẻ có một trong các triệu chứng dưới đây, cha mẹ nên đưa con đi khám ngay:

• iểu hiện kích ứng, mẩn đỏ, sưng viêm
• Mùi hôi đi kèm dấu hiệu bất thường về sức khỏe khác (Sụt cân nhanh, run tay, mồ hôi hơi thở có mùi táo chín,…)

Trên đây là một số thông tin cơ bản cha mẹ cần nắm để có thể hỗ trợ con trong vấn đề tế nhị – trị hôi nách tuổi dậy thì. Nếu còn điều gì thắc mắc, mẹ hãy để lại câu hỏi để được Dược sĩ Đại Học Dược Hà Nội tư vấn kịp thời nhé.