Thực tế, nhiều người bị hôi nách nhưng không biết mình có thật sự bị không, vì lúc thấy người không có mùi, nhưng lúc lại thấy cơ thể rất nặng mùi. Bài viết dưới đây, Dược sĩ sẽ giúp bạn nắm được 5 dấu hiệu hôi nách thường gặp nhất để xem mình có thực sự bị hôi nách hay không, từ đó có cách xử lý tinh tế mà hiệu quả nhất. Tham khảo ngay bạn nhé!
-
5 dấu hiệu giúp nhận biết hôi nách mà bạn không nên bỏ qua. Theo dõi ngay nhé bạn!
1. Điểm danh 5 dấu hiệu hôi nách dễ nhận biết
Bài viết sẽ dùng phép so sánh để giúp bạn nhận biết rõ hơn tình trạng hôi nách của mình:
1.1. Mồ hôi tiết ra nhiều
| Bình thường | Bất thường |
| Mồ hôi thường chỉ bài tiết khi cơ thể có cảm giác nóng, nhất là vào mùa hè. | Mồ hôi tiết ra cả khi ở trong không gian mát mẻ. Vào ngày hè, khi bạn vận động nhiều, nách áo bạn trong tình trạng “ướt đẫm”. |
1.2. Mùi mồ hôi khó chịu
| Bình thường | Bất thường |
| Mồ hôi chỉ có mùi chua, không quá khó chịu, phải ngửi sát nách mới thấy. | Mồ hôi tiết nhiều và có mùi lạ khó chịu. Mồ hôi có mùi hơi hắc, khó chịu, đứng cạnh cũng có thể ngửi thấy. |
1.3. Vết ố ngay phần nách áo
| Bình thường | Bất thường |
| Mồ hôi tiết ra dạng lỏng, không màu không mùi, được hong khô sẽ không tạo vết ố trên áo. | Mồ hôi nách ra nhiều, vi khuẩn lên men cùng sự oxy hoá làm mồ hôi có mùi, bám vào áo lâu dần tạo vết ố.
Đặc biệt khi bạn mặc áo trắng hoặc áo sáng màu sẽ thấy có vết ố màu vàng ở phần nách áo. Đưa lên mũi ngửi có mùi hôi khó chịu. |
1.4. Lỗ chân lông bết dính, đóng bã trắng
| Bình thường | Bất thường |
| Mồ hôi tiết ít nên không nhận biết thấy tình trạng bết dính lông nách. | Lông nách bị bết dính, có chất kết dính màu trắng đục ở lỗ chân lông. Nguyên nhân do mồ hôi chứa nhiều acid béo, ứ đọng dần ở tuyến nang, tạo thành lớp màng nhầy trắng đục quanh gốc chân lông nách. |
1.5. Ráy tai ướt
| Bình thường | Bất thường |
| Người bình thường, ráy tai ra ít, khô. | Những người bị mồ hôi nách thường có ráy tai ướt, vàng và nhiều hơn. |
2. Hình ảnh hôi nách
Theo dõi hình ảnh hôi nách dưới đây để xem mình có thật sự bị hôi nách hay không bạn nhé!
3. Điểm danh các loại hôi nách không có dấu hiệu rõ ràng
Có nhiều người bị hôi nách nhưng không biết do biểu hiện triệu chứng không dễ nhận ra. Hãy cùng điểm danh các loại hôi nách không có dấu hiệu rõ ràng ngay bạn nhé:
- Hôi nách một bên: Đây là trường hợp khá ít gặp bởi thông thường tuyến mồ hôi ở 2 bên nách hoạt động gần như tương tự nhau. Tình trạng này là do chỉ có tuyến mồ hôi của 1 bên nách hoạt động bất thường, mồ hôi tiết ra nhiều hơn và có mùi khó chịu.
- Con gái bị hôi nách: Con gái trong độ tuổi dậy thì, hormone nội tiết tăng cao, kích thích các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, dễ nhầm lẫn “mùi mồ hôi” với “mùi hôi nách”.
- Hôi nách thoáng qua (tự nhiên bị hôi nách): Bạn là người có cơ địa “ít ra mồ hôi”, bố mẹ bạn cũng không bị hôi nách nên không có khả năng bị di truyền bệnh hôi nách. Nhưng một ngày, bạn thấy vùng áo dưới cánh tay ướt, có mùi khó chịu và điều này xảy ra không thường xuyên.
4. Những nhóm người dễ bị hôi nách
Hôi nách không phải là bệnh lý ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Vậy nhóm đối tượng nào dễ bị hôi nách?
- Trẻ dậy thì: Đây là giai đoạn cơ thể có rất nhiều thay đổi, hormone sinh trưởng tăng cao dẫn đến tăng tiết mồ hôi bất thường kết hợp với việc vệ sinh kém nên trẻ rất dễ bị hôi nách.
- Bà bầu, sau sinh: Quá trình mang thai và sinh sản của phụ nữ làm mất cân bằng hormone trong cơ thể, mồ hôi tiết ra nhiều hơn và có mùi.
- Tập luyện thể thao: Vận động mạnh khiến bạn bị “ướt cánh”. Nếu bạn không vệ sinh vùng nách sạch sẽ ngay sau đó thì mồ hôi tích tụ và bám lâu trên cơ thể gây mùi.
- Nam giới: Tuyến mồ hôi của “cánh mày râu” phát triển mạnh hơn nữ giới, cộng với xu hướng ưa vận động dẫn đến việc đổ mồ hôi nhiều.
- Dân văn phòng chủ yếu ngồi điều hòa, không vận động nhiều. Điều này khiến tuyến mồ hôi ít hoạt động, chất thải đọng lại, thường tập trung tiết ra vùng nách làm cho nách có mùi nặng hơn bình thường.
5. Tips ngăn hôi nách tinh tế, không lộ mùi
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mùi hôi nách, trong số đó, thói quen sinh hoạt không lành mạnh là một trong những lý do khiến “mùi viêm cánh” xuất hiện. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn ngăn ngừa hôi nách hiệu quả:
- Giữ vùng nách sạch sẽ: Bạn nên tắm rửa, vệ sinh vùng nách đều đặn hàng ngày, sử dụng xà phòng có tính kháng khuẩn thích hợp. Lau khô người và vùng nách trước khi mặc áo.
- Cạo lông nách thường xuyên: Vùng lông “rậm rạp” là nơi các vi khuẩn gây mùi bám vào và nhân lên nhanh chóng.
- Mặc trang phục thoáng mát để mồ hôi tiết ra bay hơi nhanh, cải thiện tình trạng “ướt cánh”. Áo chất liệu cotton là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn để cơ thể được thông thoáng.
- Vận động phù hợp: Bạn nên ưu tiên các hoạt động nhẹ nhàng, hạn chế vận động mạnh quá nhiều. Sau đó, bạn nên nghỉ ngơi tầm 10-15 phút rồi tắm rửa sạch.
- Dinh dưỡng phù hợp:
- Hạn chế ăn đồ cay nóng. Khi đó cơ thể có cảm giác nóng trong người, thành phần Capsaicin kích thích trung tâm điều nhiệt của cơ thể, mồ hôi tăng tiết, nhiệt được đào thải ra bên ngoài.
- Không ăn gia vị có mùi. Hành, tỏi chính là thủ phạm khiến vùng cánh thêm “nặng mùi” do chứa Acid sunfuric. Chất này sau khi vào cơ thể bị chuyển thành Allyl methyl sulfua có mùi đặc trưng và được bài tiết qua lỗ chân lông.
Thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh chỉ là biện pháp hỗ trợ cải thiện hôi nách. Muốn loại bỏ triệt để mùi hôi vùng da dưới cánh tay, bạn phải tìm đến các sản phẩm chuyên dụng. Dưới góc nhìn của chuyên gia, chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn bột khử mùi thiên nhiên Wings Up bởi:
- Hiệu quả khử mùi kép: diệt vi khuẩn gây mùi & thấm hút mồ hôi vượt trội
- Diệt khuẩn nhờ sự kết hợp hoàn hảo của 4 loại thảo mộc: Hoàng Bá, Hương Thảo, tinh dầu Tràm Trà và Phèn chua với cơ chế vừa tiêu diệt vừa ngăn chặn vi khuẩn nhân lên.
- Thấm hút mồ hôi: Khả năng thấm hút tốt chỉ có ở các sản phẩm khử mùi dạng bột. Bột gạo biến tính và Phèn chua trong Wings Up tạo môi trường khan hút mồ hôi hiệu quả, đem lại cảm giác khô thoáng suốt 12 giờ.
- An toàn và lành tính: Wings Up được tạo bởi 100% thảo mộc thiên nhiên, không chứa chất bảo bảo, hương liệu công nghiệp, thích hợp cho những đối tượng nhạy cảm như: trẻ dậy thì, bà bầu, phụ nữ sau sinh.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn 5 dấu hiệu hôi nách và đưa ra giải pháp ngăn hôi nách hiệu quả. Mọi thắc mắc, bạn hãy liên hệ trực tiếp tới tổng đài 1800 8032 hoặc để lại bình luận bên dưới để được Dược sĩ giải đáp nhé!
