Mách bạn 3 phương pháp Đông y trị hôi chân cực lành tính
Những bài thuốc, mẹo Đông y trị hôi chân luôn hướng đến sự lành tính, an toàn hơn cho sức khỏe. Hiện nay có 3 phương pháp trị hôi chân theo y học cổ truyền là: Châm cứu, dùng thuốc uống và dùng thuốc bôi ngoài da. Cùng tham khảo các chuyên gia phân tích về cơ chế điều trị và so sánh ưu, nhược điểm của từng biện pháp trong bài viết này nhé!
1. Đông Y châm cứu giảm hôi chân
Châm cứu là phương pháp dùng kim mảnh tác động vào các huyệt vị trên cơ thể với mục đích kích thích hoặc ức chế chức năng một số cơ quan. Trong điều trị hôi chân, châm cứu giúp thay đổi lượng mồ hôi tiết tại lòng bàn chân bằng cách tác động lên các dây thần kinh kích thích tuyến mồ hôi tại đây. Châm cứu hiệu quả với những người bị tăng tiết mồ hôi khu trú, mãn tính, tiết nhiều khi căng thẳng lo âu.
Thầy thuốc sẽ dùng kim mảnh, châm từ 4 – 6 huyệt mỗi bên chi thể với vị trí tùy vào thể trạng của bệnh nhân. Thời gian châm cứu thường là 20 phút/lần và tần suất là 2 lần/tuần.
Các huyệt có thể được châm có thể là:
- Tỳ du: Nằm ở lưng, dưới mỏm gai sống lưng 11, đo ngang ra 1.5 thốn.
- Vị du: Nằm ở lưng, dưới mỏm gai sống lưng 12, đo ngang ra 1.5 thốn.
- Trung quản: Lỗ rốn thẳng lên 4 thốn hoặc lấy ở điểm giữa của đoạn thẳng nối rốn – và đường gặp nhau của 2 bờ sườn.
- Chương môn: Đầu xương sườn tự do thứ 11.
- Khúc trì: Co khuỷu tay vào ngực, huyệt ở đầu lằn chỉ nếp gấp khuỷu, nơi bám của cơ ngửa dài, cơ quay 1, cơ ngửa ngắn khớp khuỷu.
- Thủ tam lý: Dưới huyệt Khúc Trì 2 thốn, trên đường nối Khúc Trì và Dương Khê.
- Tam âm giao: Ở sát bờ sau – trong xương chày, bờ trước cơ gấp dài các ngón chân và cơ cẳng chân sau, từ đỉnh cao của mắt cá chân trong đo lên 3 thốn.
- Âm Khích: Mặt trước trong cẳng tay, trên nếp gấp cổ tay 0.5 thốn, ở trong khe gân cơ trụ trước và gân cơ gấp chung nông các ngón tay.
- Phục Lưu: Giữa mắt cá chân trong và gân gót đo thẳng lên 2 thốn, trong khe của mặt trước gân gót chân và cơ gấp dài riêng ngón cái.
- Hợp cốc: Khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ – ngón cái.
- Thái khê: Nằm ngay sau mắt cá chân trong, tại vùng lõm gần với gót chân
- Nội quan: Trên cổ tay 2 thốn, dưới huyệt Gian Sử 1 thốn, giữa khe gân cơ gan tay lớn và bé.
Tuyệt đối không tự thực hiện châm cứu tại nhà. Châm cứu là thủ thuật cần thực hiện tại cơ sở y tế có chuyên môn về Đông y.
Ưu điểm
- Giảm đáng kể mồ hôi chân: Dựa trên cơ sở y học phương Đông có từ ngàn đời, chỉ sau vài lần châm cứu, mồ hôi và mùi khó chịu vùng chân sẽ giảm trông thấy.
- Điều hòa khí huyết: Thông qua việc kiện toàn những cơ quan suy yếu trong cơ thể, châm cứu trị được hôi chân do tăng tiết mồ hôi mạn đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, thư thái hơn.
Nhược điểm
- Không diệt khuẩn gây mùi trên da: Chỉ điều hòa tiết mồ hôi vùng trên cơ thể, châm cứu không có khả năng ngăn mùi hôi chân sinh ra bởi viêm nhiễm và vi khuẩn phát triển mạnh.
- Không áp dụng được với một số đối tượng: Người suy nhược, mắc bệnh đái tháo đường, rối loạn đông máu; vùng da huyệt châmlở loét, có vết thương hở.
- Đau tại vị trí châm cứu: Châm cứu thời gian đầu sẽ đau nhức vị trí bị châm.
2. Thuốc uống Đông y giảm hôi chân
Sử dụng các dược liệu kết hợp với nhau có tác dụng khơi thông kinh mạch, cân bằng chức năng các cơ quan trong cơ thể và giảm trừ căng thẳng. Qua đó, điều hòa từ bên trong làm giảm tiết nhiều mồ hôi chân – bệnh lý vốn chưa rõ nguyên nhân.
Có 3 bài thuốc kinh điển thường dùng cho ba thể bệnh tăng tiết mồ hôi theo quan điểm Đông y là:
| Thể bệnh | Công dụng | Vị thuốc |
| Thể phong thấp |
Làm ấm người bị bàn chân tay lạnh toát kèm theo bụng đầy, người mệt mỏi. |
|
| Thận âm hư | Bổ thận âm, ức chế tâm hỏa cho người bàn chân, tay nóng ran nhất là về chiều tối. Ngoài ra còn có các biểu hiện như nước tiểu đỏ, đau lưng, đi ngoài táo, hay hồi hộp… |
|
| Thể tâm âm hư |
Bổ tâm âm cho người tăng tiết mồ hôi hay bị xúc động về tâm lý như lo lắng, công việc quá căng thẳng, xúc động mạnh… |
|
Cách dùng chung: Đổ 5 bát nước, sắc thành 3 bát, chia thành 3 lần uống trong một ngày.
Các bài thuốc này chỉ mang tính tham khảo, bạn cần đi khám tại cơ sở khám chữa bệnh uy tín nếu muốn khử mùi chân bằng thuốc uống.
Ưu điểm
- Đả thông kinh mạch: Những thang thuốc Đông y điều hòa những bất cân bằng trong cơ thể, không những giúp giảm tiết mồ hôi chân mà còn giúp cải thiện tâm tình, giấc ngủ.
- Tác động từ trong ra ngoài: Công dụng của thuốc uống không chỉ tác động bên ngoài như thuốc bôi, đối với bệnh lý tăng tiết mồ hôi chưa rõ căn nguyên thì tương đối hiệu quả.
Nhược điểm
- Không diệt khuẩn gây mùi trên da: Thuốc uống không có cơ chế kìm khuẩn, sát trùng trên da.
- Sắc thuốc mất nhiều thời gian: Với người đi làm, đi học bận rộn, việc sắc và nhớ uống thuốc 3 lần/ngày rất bất tiện.
- Vị thuốc có thể khá khó uống: Mặc dù đã có những dược liệu ngọt trong thuốc như cam thảo, đại táo, thuốc Đông ý thường rất khó uống.
3. Thuốc Đông y bôi ngoài da khử mùi hôi chân
Thuốc Đông y khử mùi hôi chân theo 2 cơ chế:
- Diệt khuẩn gây mùi: Các vị thuốc Đông y có tác dụng kháng khuẩn khi bôi ngoài da sẽ góp phần tiêu diệt vi khuẩn, tăng miễn dịch trên da. Ví dụ như Hoàng Bá, Tràm Trà,…
- Thấm hút mồ hôi: Một số dược liệu có khả năng ngậm nước, hút mồ hôi thay vì ngăn tiết như một số dạng sáp, lăn khử mùi thông thường. Nhờ đó, khi dùng cơ thể vẫn đào thải được độc tố mà chân vẫn khô thoáng, xóa đi môi trường phát triển của vi khuẩn sinh mùi.
Bởi các vị thuốc Đông y có khả năng khử mùi chân hôi rất quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể thử tự sản phẩm khử mùi tại nhà. Trong phần tiếp theo, bài viết sẽ giới thiệu 3 dược liệu có hiệu quả giảm mùi cao và cách làm đơn giản nhất.
1 – Bạch phàn (Phèn chua):
Phèn chua có công thức là KAl(SO4)2 có khả năng ngậm 12 phân tử nước/1 phần tử phèn. Phèn chua sạch dùng trên da an toàn là khoáng phèn, khác với nhôm Clorohydrat trong các sản phẩm khử mùi công nghiệp. Nhờ tính acid nhẹ tự nhiên và khả năng ngậm nước tốt, bạch phàn có cả khả năng diệt khuẩn trên da và thấm hút mồ hôi.
Cách khử mùi chân với bột bạch phàn chưng:
- Bước 1 – Chuẩn bị: 100g phèn cục
- Bước 2 – Chưng phèn:
- Rửa sạch phèn sau đó nghiền nhỏ
- Đun phèn chua ở lửa trung bình để phèn tan ra hoàn toàn, khi phèn sôi thì đun lửa nhỏ đến khi cạn nước. Đảo đều tay để phèn không cháy.
- Xay nhuyễn phèn và cho vào lọ thủy tinh.
- Bước 3 – Dùng trên chân:
- Vệ sinh chân sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn
- Lấy khoảng 2 hạt ngô bột ra tay, xoa và mát xa đều lên gan bàn chân, kẽ ngón chân và gót chân. Không cần rửa lại với nước.
2 – Khử mùi hôi chân bằng Hoàng Bá:
Vị thuốc Hoàng Bá là vỏ cây Hoàng Bá được cạo và sấy khô, xắt thành từng miếng có mày vàng tươi, vị đắng. Berberine và 3-o-feruloyl quinic acid được chứng minh là đem lại công dụng diệt khuẩn, kháng nấm da tuyệt vời cho Hoàng Bá. Bởi vậy, đây là dược liệu lý tưởng giúp khử mùi cơ thể nói chung và chân nói riêng.
Cách khử mùi với bột Hoàng Bá và bột gạo:
- Bước 1 – Chuẩn bị:
- 10 gram vỏ cây Hoàng Bá đã sao khô
- 20 gram bột gạo
- Các dụng cụ: máy xay hoặc cối đá nghiền bột, lọ đựng thủy tinh có nắp
- Bước 2 – Tạo hỗn hợp bột Hoàng Bá:
- Cho vỏ cây Hoàng Bá vào máy xay hoặc cối đá, xay hoặc nghiền cho đến khi thu được bột mịn
- Trộn bột Hoàng Bá với bột gạo
- Cho hỗn hợp bột vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn
- Bước 3 – Dùng trên chân:
- Vệ sinh chân sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn
- Lấy khoảng 2 hạt ngô bột ra tay, xoa và mát xa đều lên gan bàn chân, kẽ ngón chân và gót chân. Mát xa nhẹ nhàng để tăng hiệu ủa thấm hút mồ hôi của bột gạo.
3 – Khử mùi hôi chân bằng Mê điệt hương (Hương Thảo)
Hương thảo là cây thân thảo, lá cây có chứa tinh dầu thơm thường dùng trong các sản phẩm khử mùi và hương liệu nấu ăn. Acid rosmarinic, các saponin và cineol trong tinh dầu hương thảo có khả năng diệt khuẩn, kháng nấm tự nhiên sẽ giup ngăn ngừa vi sinh vật phát triển trên da chân và sinh mùi khó chịu.
Cách khử mùi với tinh dầu Hương thảo và bột gạo:
- Bước 1 – Chuẩn bị:
- 10 gram bột gạo
- 1 lọ tinh dầu Hương Thảo
- Bát đựng
- Bước 2 – Tạo hỗn hợp: Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu Hương Thảo vào bát đựng bột gạo và trộn đều.
- Bước 3 – Dùng trên chân: Xoa nhẹ hỗn hợp lên chân đã rửa sạch với xà phòng diệt khuẩn. Mát xa đều để tăng hiệu quả tẩy da chết, hút mồ hôi của bột gạo. Sau 15 – 20 phút, rửa sạch và lau khô chân kỹ.
Ưu điểm
- Khử mùi toàn diện nhờ tác dụng kép: Các công thức trên đều tôn trọng hai nguyên tắc cần có giúp khử mùi chân hiệu quả là Diệt khuẩn và Giảm tiết mồ hôi.
- Không gây đau đớn hay khó uống: Thuốc bôi ngoài da nguồn gốc tự nhiên là sự lựa an toàn và dễ chịu nhất so với 2 biện pháp còn lại.
Nhược điểm
- Thời gian chuẩn bị lâu, tốn công sức
- Có thể gây kích ứng da nếu không tuân thủ công thức trộn bột
Để khắc phục nhược điểm trên, nhiều người chọn bột khử mùi thiên nhiên Wings Up để thay thế trường hợp này. Sản phẩm có thành phần từ Hương Thảo, Hoàng Bá, Phèn Chua, Tràm Trà và Bột Gạo. Nhờ đó, Wings Up thừa hưởng tất cả những ưu điểm của dùng thuốc Đông y ngoài da như độ lành tính, khử mùi toàn diện 2 in1, không đau đớn, không khó uống.
Điểm cộng đắt giá cho Wings Up là được bào chế sẵn, với tỷ lệ thích hợp được nghiên cứu kỹ lưỡng. Chỉ cần bôi lên da là có thể ngăn mùi ngay và duy trì 12 – 24h.
Bạn có thể sở hữu một lọ Wings Up khi đặt mua tại đây
Trên đây là tất cả thông tin về phương pháp Đông y trị hôi chân để bạn tham khảo. Chúc bạn chọn được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng của mình. Nếu còn băn khoăn, hãy để lại câu hỏi ở dưới để được Dược sĩ giải đáp nhé!
