Chân có mùi chua: 2 Nguyên nhân và 6 giải pháp KHỬ MÙI HIỆU QUẢ

Chân có mùi chua khiến bạn khó chịu, ngại ngùng và thiếu tự tin khi đối diện với mọi người xung quanh. Vậy nguyên nhân do đâu và cách khử mùi thế nào? Tham khảo của Dược sĩ trong bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

1. Nguyên nhân khiến chân có mùi chua

Nhiều người cho rằng mùi chua ở chân chính là mùi mồ hôi mà cơ thể tiết ra, tuy nhiên điều này không hoàn toàn chính xác.

Thực tế mùi hôi hay mùi chua ở chân hình thành do sự phát triển của các loại vi khuẩn, vi nấm ký sinh trên bề mặt chân. Trong điều kiện thuận lợi (môi trường ẩm ướt do mồ hôi tiết ra), chúng lên men các chất bã và da chết ở chân tạo nên mùi khó chịu.

Propionibacterium – một loại vi khuẩn Gram (+) là nguyên nhân chính tạo nên mùi chua khó chịu mà ta thường ngửi thấy ở chân.

Có hai yếu tố tác động khiến chân có mùi chua nặng nề hơn:

• Có nhiều da chết, chất bã trên chân: Nguyên nhân là do thiếu vệ sinh bàn chân, tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, lên men gây mùi chua ở chân.
• Tăng tiết mồ hôi: Tăng tiết mồ hôi quá mức khiến chân luôn bị ẩm ướt, là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Đây có thể là vấn đề sinh lý bình thường, cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý khác như Hyperhidrosis (hội chứng tăng tiết mồ hôi), biến chứng bệnh tiểu đường, u giáp,…

2. Hướng dẫn 6 cách khử mùi chua ở chân cực hiệu quả tại nhà

Dưới đây, Dược sĩ sẽ giới thiệu tới bạn 6 cách khử mùi chua của chân đơn giản mà cực kỳ hiệu quả, bạn có thể dễ dàng thực hiện được ngay tại nhà của mình.

2.1. Phèn ngăn mùi chua của chân

Phèn chua là chất khoáng hình thành toàn toàn trong thiên nhiên. Từ xa xưa phèn chua đã được sử dụng trong các bài thuốc với mục đích chữa bệnh. Từ các nghiên cứu hiện đại, người ta đã chứng minh được phèn chua có tác dụng diệt khuẩn, giảm tiết mồ hôi tốt, rất thích hợp để khử mùi hôi, mùi chua của chân.

Một số cách sử dụng phèn chua trị mùi chua ở chân:

• Bôi trực tiếp lên da: Lấy 2-3 thìa cà phê bột phèn chua, dùng tay xoa đều bột lên chân tạo thành một lớp mỏng, để 10 phút. Sau đó rửa sạch chân với nước và để chân khô ráo. Sau 4-5 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
• Kết hợp với tinh dầu: Để tăng hiệu quả khử mùi, bạn kết hợp phèn chua với các tinh dầu thơm như tinh dầu chanh, gừng, bưởi… Chỉ cần nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào phèn chua, trộn đều trước khi sử dụng.
• Kết hợp với bột gạo: Cách này vừa tăng hiệu quả khử mùi, vừa giúp thấm hút mồ hôi giúp chân khô thoáng hơn. Bạn trộn bột gạo và phèn chua với tỉ lệ 6 – 1, sau đó thoa lên chân.

Lưu ý: 

• Rửa chân sạch sẽ, tẩy da chết cho chân trước khi sử dụng để tăng hiệu quả. 
• Không dùng trong trường hợp chân có các vết thương hở do phèn chua có tính acid yếu, gây xót, kích ứng vết thương và làm cho vết thương chậm lành hơn.

2.2. Sử dụng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có tác dụng khử mùi, kháng khuẩn tốt, ức chế sự phát triển của vi nấm và ngăn ngừa hình thành các ổ viêm trên da. Đây là phương pháp khử mùi chua của chân rất hiệu quả.

Cách sử dụng tinh dầu tràm trà để khử mùi chua của chân:

• Ngâm chân: Sử dụng 2 lít nước ấm (40 độ C), thêm một chút muối hạt (5g – 1 thìa cafe) và 4-5 giọt tinh dầu tràm trà. Ngâm chân trong khoảng 30 phút. Thực hiện liên tục 4 – 5 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
• Tạo hỗn hợp với bột phèn phi: Lấy khoảng 100g bột phèn phi xay nhỏ, cho thêm khoảng 3-4 giọt tinh dầu tràm trà vào, trộn đều và bôi trực tiếp lên chân. Đợi khoảng 4 – 5 phút và rửa lại bằng nước sạch.

2.3. Sử dụng bột Hoàng Bá

Hoàng Bá là một loại dược liệu được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền với tác dụng kháng khuẩn cao và ngăn cản sự phát triển của một số loại nấm.

Cách sử dụng Hoàng Bá để giải quyết mùi chua ở chân cần thực hiện qua nhiều công đoạn:

• Bước 1 – Chuẩn bị bột hoàng bá xay nhuyễn: Sử dụng hoàng bá sao khô, thái  thành các miếng có chiều dài khoảng 5cm, rộng từ 3-5cm và phơi khô. Sao Hoàng Bá đã khô với lửa nhỏ cho đến khi chuyển sang màu vàng tươi, sau đó xay nhuyễn thành bột mịn.
• Bước 2: Trộn 5g Hoàng Bá với 30g bột gạo, 10g bột phèn phi để tăng hiệu quả khử mùi.
• Bước 3: Lấy 1 lượng bột nhỏ xoa vào vùng da dưới chân. Thực hiện liên tục 4 – 5 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Xem thêm: Hoàng bá khử mùi chua ở chân, khử mùi hôi nách

2.4. Hương Thảo khử mùi chua

Trong Hương Thảo có chứa nhiều hoạt chất quan trọng như tanin, borneol, camphor,… có tính kháng khuẩn và kìm hãm sự phát triển của nấm rất tốt, rất thích hợp để điều trị hôi chân, chân có mùi chua.

Cách sử dụng tinh dầu Hương Thảo trị hôi chân: Bạn có thể sử dụng riêng tinh dầu Hương Thảo hoặc kết hợp với một số tinh dầu khác, nhỏ vài giọt lên tay và xoa đều lên vùng da ở bàn chân. Khi tinh dầu đã khô hết, rửa sạch chân với nước và lau khô.

2.5. Bột gạo làm chân hết chua

Bột gạo có khả năng ngăn tiết mồ hôi hiệu quả, giữ chân luôn khô thoáng, ngăn cản sự phát triển của các loài vi khuẩn gây mùi. Kết hợp bột gạo với một số thảo dược có tính diệt khuẩn tốt sẽ giúp ngăn chân có mùi chua hiệu quả.

Cách sử dụng bột gạo trị khử mùi chua ở chân: Kết hợp bột gạo với phèn phi để tăng hiệu quả khử mùi, diệt khuẩn.

• Bước 1: Chuẩn bị bột khử mùi: Trộn 6 phần bột gạo với 1 phần bột phèn phi, 1 phần bột Hương Thảo.
• Bước 2: Vệ sinh chân sạch sẽ, có thể tẩy da chết cho chân để tăng hiệu quả khử mùi
• Bước 3: Lấy một lượng vừa phải hỗn hợp bột trên, xoa đều lên chân tạo thành một lớp mỏng.

 Xem thêm: Bột gạo dùng trong khử mùi chua ở chân

2.6. Sử dụng Wings Up – Bột khử mùi từ thành phần thiên nhiên

Việc tự pha chế thủ công tại nhà khá phức tạp, tốn thời gian, dễ bị sai hàm lượng gây kích ứng với da nhạy cảm. Để đơn giản hơn, bạn có thể sử dụng các loại bột khử mùi được bào chế sẵn như Wings up. Đây là sản phẩm khử mùi được nghiên cứu, phát triển bởi đội ngũ Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội, rất hiệu quả trong việc khử mùi chua ở chân.

Wings Up khử mùi chua ở chân hiệu quả nhờ 2 cơ chế:

• Tạo môi trường khô thoáng tuyệt đối: Phèn chua và tinh bột gạo biến tính có khả năng thấm hút cực kỳ tốt, làm khô ráo bề mặt chân, không gây cảm giác nhờn, dính khó chịu, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi.
• Diệt khuẩn hiệu quả: Phèn chua, Hoàng Bá, Hương Thảo là các loại dược liệu có chứa thành phần hoạt chất có tính kháng khuẩn cao, tiêu diệt vi khuẩn gây mùi phát triển ở chân.

Bên cạnh khả năng khử mùi vượt trội, Wings up còn có ưu điểm khác như:

• Nhỏ gọn, tiện dụng: Dễ dàng mang theo bên người và có thể sử dụng tại bất kỳ thời điểm nào.
• Sản phẩm 2 trong 1: Dùng được cho cả hôi chân và hôi nách.

Wings Up là giải pháp khử mùi chua ở chân rất hiệu quả, lại đơn giản, tiết kiệm thời gian

Bên cạnh việc sử dụng các loại thảo dược, các bài thuốc trị mùi thì việc thay đổi lối sống cũng chiếm vai trò hết sức quan trọng. Bạn cần:

• Vệ sinh chân hàng ngày kết hợp tẩy da chết cho chân 2 lần/tuần.
• Không đi giày, tất khi chân ẩm ướt.
• Giặt giày thường xuyên 1 lần/tuần để tránh vi khuẩn bám lâu trong giày gây mùi.

Như vậy, chân có mùi chua là tình trạng thường gặp và hoàn toàn có thể xử lý tại nhà. Bạn có thể sử dụng phèn chua, Hoàng Bá, bột gạo,… hoặc sử dụng bột khử mùi Wings Up để khử mùi chua ở chân hiệu quả. Đừng quên chăm sóc chân đúng cách để đôi chân luôn khỏe mạnh, thơm sạch nhé!

Nếu còn băn khoăn về bệnh hôi chân, bạn có thể liên hệ với Dược sĩ để được tư vấn.